情緒
肝膽健康
膽經就知道每條經絡的#第一手消息
我們對三八的人的定議是什麼?
1、嘴巴超大，很八掛。
2、街頭到街尾無所不知。
這種人其實人緣不錯 ! 雖然有些人會討厭他們，
但是跟三八性格的人在一起，
能獲取很多 #第一手消息，
只不過跟三八性格的人講一些小祕密，
就是跟整條街的人講小祕密一樣。
所以你說 !!!
【敲膽經】，能不紅嗎?
敲敲膽經，就是跟你全身聊天 !
直接泡進 #神祕恢復池
最怕無知無覺，很多疾病一發現都已經成軍結隊了，
那為什麼會這樣 ! 其實在早期都是有給你一些訊息的，
只是我們忽略了 !
#多按摩自己的身體，恢復自覺 !
#肝膽經一起結盟
#就讓你臭
肥皂只是洗掉我們的表皮髒污，最大的本事，就讓你的肝膽與經絡自己洗 !
這個本事很簡單，就去睡好覺
膽經、肝經這兩條經絡在晚上11-3點大清洗我們全身，
在把淨化之後的純淨能量交給肺經，開始重生的一天，
所以道家醫學有一句非常經典的話【凡十一藏取決於膽也】，
膽氣足，身體全方位能量就會提升。
膽經【收與放—節奏不對】會怎麼樣?
❶ 膽汁容易分泌不順暢，而往內推積，引起消化不良，容易有膽結石。
❷原本膽汁是要到十二指腸來消化食物，如果 #膽經這道門 節奏不對，營養也無法好好運送。
❸不幫你的身體洗燥，晚上11-1點是 #膽經 大清洗我們全身，
在把淨化能量交給接下來的一天，膽經一偷懶，你就臭掉了
上周我們學了名聲赫赫的小柴胡湯
這輩子幾乎每個人都會有小柴胡湯証!
跟【被憋住的氣】有關 !
會影響【胃】【肝膽】【情緒】【睡眠】
所有的病是一環套著一環!
我們該怎麼安全的使用小柴胡湯
👉偏頭痛
👉早上起來口苦
👉睡前口乾
👉身體的兩側有點緊緊
👉胃口不太好，特別是感到壓力
👉噁心感重
👉壓力大時胃不舒服
👉可能會耳嗚
這些都是中醫說的氣滯，
特別是肝膽的氣滯，
氣滯被卡住，沒有出口會怎麼樣?
在人體裡面會發炎，
氣滯引起的發炎，
肝功能的調節就不好，
舉個例子來說好了：
青少年因為正在轉大人，
在肝膽的調節上會比較不平衡，
越容易出現叛逆期。
但往往最需要來處理的卻是大人，
我們的焦慮、
比如過多的擔心、怕小孩長不高、
怕小孩課業比不上別人…
如果剛好小朋友肝膽調節較弱，
直接衝擊的就是孩子。
那調節肝膽，處理氣滯
一般最大宗的使用方劑是什麼?
🍎加味逍遙散，補血跟舒肝
🍎柴胡舒肝湯，舒肝跟行氣
這是我們去中醫科班校園演講時，
中醫系同學們最熟悉的方，
處理氣滯情緒造成的疾病，大約就使用這兩個方，
甚至有85%以上的同學就這樣帶入中醫職涯，
隨著時間…連自己都不相信中醫可以治大病。
只能慢慢的來調體質。
其實傷寒論在處理氣滯、情緒造成的疾病很多樣化
🍎小柴胡湯
🍎柴胡桂枝湯
🍎大柴胡湯
🍎四逆散
🍎柴胡桂枝乾薑湯
🍎柴胡龍骨牡蠣湯
🍎溫膽湯
🍎吳茱萸湯
這些都有氣滯，但也有其他症狀。
比如小便、飲水狀況、工作、那裡庝痛等等
👉讀好經典傷寒論很重要，
可以知道怎麼做變化，
>知道氣滯+便祕怎麼治
>知道氣滯+腹瀉怎麼治
>知道甲狀腺結節怎麼治
>知道胃病+氣滯+便祕怎麼治
>知道氣滯+失眠怎麼治
>知道氣滯+發冷怎麼治
>知道氣滯+發熱怎麼治
等等等…
#消遙散 火紅的程度，
大約跟 #六味地黃丸 差不多吧
#消遙散 的君藥 #柴胡 ，
說到 #柴胡 又忍不住提到 傷寒論的 #小柴胡湯
#小柴胡湯 這個藥方治療的履歷表應該是歷史上最多的，
治療病症長長一大串，醫術高超的醫生，甚至抓到一個對的主証，
比如 #嘴巴苦苦的，#吃飯前口渴 就開下去了。
#消遙散 與 #小柴胡湯 都是安撫內心的 #河東獅 ，疏肝藥
#消遙散 藥方，都有 #傷寒論的影子在，兵分三條路走…
➽有傷寒 #理中湯，更著重於脾胃保養，有【白朮、甘草、薑】
➽裡面有 #四逆散【柴胡、芍藥、甘草】的疏肝結構。
➽也有 傷寒論 #當歸芍藥散【當歸、芍藥、茯芩】來養肝血，又排身體的死水。
裡面的脾胃藥之所以放那麼多，要知道，
當我們體內的 #河東獅 情緒想要往上爆發的時候，
但是被壓抑住，當無法往上爆，就橫的爆發，擠到旁邊的脾胃，欺負它們，
這種一般脾胃不太好，容易漲氣有胃酸。
中醫講這叫
肝(木) 克 脾胃(土)
所以為什麼 #消遙散 要兵分一條路用
【白朮、甘草、薑】，去補脾胃。
不過臨床上看到，
你脾胃差，不一定需要舒肝，
你需要舒肝，也不一定要養脾胃，
把肝舒一舒，脾胃就突然好了 !
真得也不需要脾胃藥。
所以把 #傷寒論 讀懂，就依照自己的體質才開方，
知道怎麼加加減減，
#消遙散 就是什麼都放一點，
有時候會分散藥力。
體內有隻 #河東獅
知道你的酸甜苦辣
以上九種中了三種，幾本上是 肝鬱的#河東獅了，只要肝鬱疏開，就可以變成 #河東貓
引發的症狀
#嘴巴苦苦的，
早上起來的時候，嘴巴有苦味。
#喉嚨乾乾的，
不是痛，也不是感冒，口腔喉嚨感覺很乾燥，但舌頭佈滿口水。
#喉嚨有堵塞感
這叫梅核氣。
#肋骨兩側有點悶漲
肋間神經炎，剛好也是肝膽經行走路線。
#有嘔吐感
河東獅 去欺負旁邊的脾胃了，感覺胃有氣往上頂，常常覺得噁噁的。
#易怒
不管你是否隱藏的很好，#河東獅 不騙我們
#胃口差
看到美食在前，嘴角不會彎，食指不會動。
#手腳冰涼
很多女生的手腳冰涼，就以為自己是寒底，很多其實是壓力型造成的。
#會頭暈
在古經典裡，有一句話，諸風掉眩，皆屬於肝，就是頭暈，跟肝有很大的關，藥方也都會有養肝或疏肝的藥進去。
關於頭暈除了疏肝一種，另外一種是【人體的水壓太高】造成的頭暈，
要用讓身體【死水活起來】，
用的是傷寒論 #真武湯，五成的頭暈都在用，症狀就像高血壓。
我們雖然無法跟大禹一樣治大自然的河川，
但人體也有自己的小自然，把自己的河川管好，
你也是自己的大禹，
五行裡的【水】生【木】，把水管好，肝木就不會爆衝了。
我們人體都有屬於自己的【主場優勢】，
醫生的角度是【專業的客場】
其實自己身心狀態都心裡有數，有時候醫生很難在短短面診五分鐘解決你的所有問題，
醫生每天看那麼多病人，有時候連上廁所都要小跑步，一絲不漏的掌握病情也很考驗醫生，
身體不適當然需要還是要詢求醫生，不要擔誤病情，
但如果我們有一些中醫的知識，學習起來並沒有那麼困難，
讀中醫方向比努力更重要，
簡單的東西，本來就很簡單，
難的東西要變得更簡單，
只要具備【自覺】的能力，人人都有
醫術在高明的醫生，也不會有你的【自覺】來的敏銳，
當你有這個能力的時候，
跟醫生溝通時也能快速掌握病況。